Omega-3-Fettsäuren haben es in sich! Sie sind das Fundament gesunden Lebens, weil sie Bestandteil jeder einzelnen Körperzelle sind und über den Erfolg von Nährstoffaufnahme und Entgiftung maßgeblich mitentscheiden. Natürlich sind sie auch wichtig für das Immun- und Herz-Kreislauf-System, die Haut, den Darm, Psyche und Gehirnentwicklung - und zwar in jedem Lebensalter! Wir schauen uns natürliche Quellen an, wie eine sinnvolle Supplementation erfolgen kann und als Krönung bereiten wir gemeinsam ein leckeres Omega-3-Menü zu. Die Gerichte sind hauptsächlich vegetarisch, es wird aber auch etwas Fisch geben.

Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Das Kursentgelt und die Lebensmittelkosten sind zu zahlen, auch wenn jemand unentschuldigt fehlt.

Kursnr.: 2624372218

Beginn: Do. 03.12.2026 , 18:30 - 21:30 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Kursort: Leer, Berufsbild. Schulen I, Blinke 39, Raum Z 102 (Küche)

Gebühr: 18,00 € + 12,00 Euro Lebensmittelgeld (in bar an Dozentin) (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: An-/ Abmeldeschluss: 26.11.2026
Bitte etwas zu trinken sowie Spülschwamm, Geschirrtuch und Vorratsdosen für eventuelle Reste mitbringen.